meny
Artikler om fertilitet | Gode råd til at opnå graviditet

Hvordan vite når du har eggløsning?

Hvorfor er det så vigtig å kjenne tidspunktet for eggløsning?

Fordi det er den perioden hvor du er mest fertil. Eggstokkene frigjør det mest modne egget som reiser ned egglederen i håp om å bli fertilisert. Hvis du ønsker deg et baby, så forteller eggløsningen deg hva som er det beste tidspunkt for samleie.

For å kunne oppdage tidspunktet for eggløsning, prøv følgende: Prøv å vurdere lengden av menstruasjonssyklusen din. Dagen du starter å menstruere på er den første dagen i syklusen.

Tell alle dagene til neste måned hvor du får din menstruasjon igjen. Men å følge to perioder etter hverandre vil ikke hjelpe seg mye. For å bestemme syklusen best mulig så følg med på menstruasjonssyklusen din i noen måneder. Dette vil gi et bedre bilde av din gjennomsnitlige sykluslengde.

Anta at syklusen varer i 30 dager. Trekk så fra 14 dager. Det betyr at du vil ha eggløsning på den 16 dagen etter din første dag med menstruasjon. Ut fra disse informasjoner kan du og partneren din planlegge samleie på de riktige dagene. De neste dagene vil ikke være til stor hjelp hvis syklusen din er uregelmessig.

Om du så trekker fra 14 dager fra den første dagen i syklusen, vil det ikke være noen nøyaktig tommestokk. Noen ganger kan syklusen variere pågrunn av stress, emosjonell omveltning, medisiner eller hormonelle endringer.

Under sånne forhold kan du ty til eggløsningstester. De kan hjelpe deg med å finne det rette tidspunktet.

Du kan prøve en annen metode for å finne eggløsningen. Du kan notere din basale kroppstemeperatur hver dag med et termometer. Etter eggløsning vil den hormonelle stigningen gi en økning i kropptemperaturen på mellom 0.5 til 1.6 grader.

Denne økningen i temperatur varer til din neste menstruasjon. Men den basale kropptemperatur forteller deg når du allerede har hatt eggløsning. Dette gjør at du blir nødt til å lage et kart over flere måneder for å finne et nøyaktig mønster for eggløsningsperioden.

En økning i utflod, ømme bryser og smerte i nedre delen av magen er noen av de andre signalene på at du har eggløsning.

Relaterede artikler

Vet du når du har eggløsning, eller hvilke symptomer du bør holde øye med? Hvis ikke, er det fire typiske tegn på eggløsning som du kan bruke.

Les mer

Det kan være mange grunner til at du ikke kan bli gravid. Og det er hjelp å hente! Les om de vanligste årsakene til problemer med å bli gravid her.

Les mer

Du får kjøpt fruktbarhet tester og eggløsning tester hos oss, som du i fred og ro kan ta hjemme i ditt eget hjem. Vi har produkter som kan hjelpe deg frem til graviditet, og også videre mot barnets fødsel. Sjekk din fruktbarhet Du kan bruke et termometer ved sjekk av din fruktbarhet og kosttilskudd øker […]

Les mer

Studier viser at kvinner som slutter med p-piller, blir gravide innen 12 måneder. Her er alt du trenger å vite når du vurderer å slutte med p-piller.

Les mer

Tilbake til alle artikler