meny
Artikler om fertilitet | Gode råd til at opnå graviditet

Hvordan vite når du har eggløsning?

Hvorfor er det så vigtig å kjenne tidspunktet for eggløsning?

Fordi det er den perioden hvor du er mest fertil. Eggstokkene frigjør det mest modne egget som reiser ned egglederen i håp om å bli fertilisert. Hvis du ønsker deg et baby, så forteller eggløsningen deg hva som er det beste tidspunkt for samleie.

For å kunne oppdage tidspunktet for eggløsning, prøv følgende: Prøv å vurdere lengden av menstruasjonssyklusen din. Dagen du starter å menstruere på er den første dagen i syklusen.

Tell alle dagene til neste måned hvor du får din menstruasjon igjen. Men å følge to perioder etter hverandre vil ikke hjelpe seg mye. For å bestemme syklusen best mulig så følg med på menstruasjonssyklusen din i noen måneder. Dette vil gi et bedre bilde av din gjennomsnitlige sykluslengde.

Anta at syklusen varer i 30 dager. Trekk så fra 14 dager. Det betyr at du vil ha eggløsning på den 16 dagen etter din første dag med menstruasjon. Ut fra disse informasjoner kan du og partneren din planlegge samleie på de riktige dagene. De neste dagene vil ikke være til stor hjelp hvis syklusen din er uregelmessig.

Om du så trekker fra 14 dager fra den første dagen i syklusen, vil det ikke være noen nøyaktig tommestokk. Noen ganger kan syklusen variere pågrunn av stress, emosjonell omveltning, medisiner eller hormonelle endringer.

Under sånne forhold kan du ty til eggløsningstester. De kan hjelpe deg med å finne det rette tidspunktet.

Du kan prøve en annen metode for å finne eggløsningen. Du kan notere din basale kroppstemeperatur hver dag med et termometer. Etter eggløsning vil den hormonelle stigningen gi en økning i kropptemperaturen på mellom 0.5 til 1.6 grader.

Denne økningen i temperatur varer til din neste menstruasjon. Men den basale kropptemperatur forteller deg når du allerede har hatt eggløsning. Dette gjør at du blir nødt til å lage et kart over flere måneder for å finne et nøyaktig mønster for eggløsningsperioden.

En økning i utflod, ømme bryser og smerte i nedre delen av magen er noen av de andre signalene på at du har eggløsning.

Relaterede artikler

Er du en av dem som følger med på syklusen, tar graviditetstester og har en god ide om når du har eggløsning? Du lurer kanskje på om det er mulig å få en positiv graviditetstest en uke etter eggløsning?

Les mer

Hvilke symptomer er de mest vanlige tegn på graviditet? Opplever alle de samme graviditetssymptomer? Finn svaret her.

Les mer

Din fruktbarhets syklus er en fordel å få kartlagt dersom du ønsker å bli gravid. I vår nettbutikk har vi eggløsningstester som hjelper deg med å få oversikt over når i din syklus eggløsningen finner sted. Syklus utregning Syklus utregning og oversikt over når eggløsningen finner sted, gjør at du får fastslått på hvilke tidspunkt […]

Les mer

Det kan være mange grunner til at du ikke kan bli gravid. Og det er hjelp å hente! Les om de vanligste årsakene til problemer med å bli gravid her.

Les mer

Tilbake til alle artikler